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멜킨 롤튼 무게조절덤벨과 기존 저렴한 모델의 차이
멜킨스포츠의 롤튼 무게조절덤벨은 2022년 7월경 출시된 제품으로 기존 무게조절덤벨의 문제점이었던 세웠을 때 탈착이 되는 문제를 해결한 무게조절덤벨입니다. 기존무게조절 덤벨의 경우 다이얼 방식으로 돌려 조절해야했기 때문에 조절이 불편했을 뿐만 아니라 아래 사진과 같이 덤벨원판의 윗부분이 뚫려있어 자칫하면 운동 중 원판이 빠져 다치는 문제점이 있었습니다. 반면 롤튼 무게조절 덤벨은 아래 사진과 같이 4중으로 잠금장치가 되어있고 원판 옆쪽으로는 뜷린 구멍이 없기 때문에 운동 중 원판이 빠져 다칠 위험이 없습니다.
지난 모델의 경우 네이버 쇼핑 기준 가격이 89,000원으로 새로 출시된 롤튼 무게조절덤벨의 가격인 177,000원(36KG 4kg단위 조절 기준)보다 50%가량 저렴하긴 하지만 지난 모델은 검색을 해보면 운동 중 빠져서 다쳤다는 후기들이 상당히 많기 때문에 다치는걸 원하지 않으신다면 새로운 롤튼 무게조절 덤벨을 구매하시기를 추천드립니다. 언뜻 보면 비싸보일 수도 있지만 36KG짜리로 양쪽을 구매하더라도 헬스장 1년 가격보다 저렴한 가격에 관리만 잘하면 평생 사용 가능하기 떄문에 상당히 합리적인 선택입니다.
멜킨 롤튼 무게조절덤벨을 추천하는 이유
무게조절덤벨을 알아보신 분들은 아시겠지만 무게조절덤벨은 두가지 종류입니다. 멜킨스포츠의 기존 모델처럼 한쪽 면이 뚫려있고 다이얼을 통해 무게조절하는 방식과 롤튼 무게조절덤벨처럼 덤벨의 손잡이부분을 돌려 무게를 조절하는 방식입니다. 후자의 대표적인 무게조절덤벨로는 누오 무게조절덤벨이 있습니다. 누오 덤벨의 경우 32KG 2KG단위 무게조절 기준으로 한쪽 당 27만원 가량하는 상당히 비싼 가격대를 형성하고 있습니다. 심지어 누오덤벨의 경우 진품과 가품에 대한 이슈가 있어(구글에 누오 덤벨만 검색하더라도 누오 덤벨 정품 등의 연관검색어가 뜨는 것을 확인할 수 있으실겁니다.) 양쪽 합쳐 50만원이 넘는 높은 금액을 지불하고도 가품을 받을 수도 있는 것이고 누오는 외국 회사인데 한국에 공식적인 서비스센터가 없어 AS접수도 어렵습니다.
반면 멜킨스포츠의 경우 한국회사이기 때문에 AS가 원활하고(실제로 제가 고장내고 무상AS받은 후기를 아래 남겨놓겠습니다.) 36KG 4KG단위조절 덤벨을 기준으로 보면 17만8천원으로 양쪽 구매시 누오덤벨보다 더 무거운 제품을 20만원 이상 저렴하게 구매가 가능합니다. 물론 누오가 무게조절덤벨을 오랫동안 만들어왔기 때문에 그 노하우는 무시하지 못하겠지만 제조 원리는 누오와 멜킨 롤튼 무게조절 덤벨이 동일하고 멜킨스포츠도 국내에서 알아주는 스포츠용품 업체이기 때문에 충분히 믿을만합니다. 무엇보다 멜킨스포츠 롤튼 무게조절 덤벨의 경우 정품과 가품에 대한 이슈가 없는 것이 좋습니다.
2022년 7월 멜킨 롤튼 무게조절 덤벨이 출시되기 전에는 우리 헬창들, 홈트러들은 가품이슈, AS어려움, 높은 가격대에도 불구하고 안전한 운동을 위해서는 누오덤벨을 살 수밖에 없었지만 멜킨 롤튼 무게조절이 출시된 이후로는 저런 리스크를 감수하면서까지 누오덤벨을 살 필요가 없어졌습니다.
롤튼 무게조절덤벨 홈트 하루 20분 루틴 추천
멜킨 롤튼 무게조절덤벨과 벤치가 있다면 사실상 모든 부위에 대한 운동이 가능합니다. 흔히 대근육이라고 말하는 가슴(대흉근), 등(광배근), 하체(대퇴근) 운동부터 이두근, 삼두근, 어깨삼각근, 둔근 등 작은 고립근육들까지도 모두 운동이 가능합니다.
롤튼무게조절 덤벨을 사는 분들은 홈트를 처음 해보거나 헬스를 처음 시작하는 분들이 많을 것이라고 생각하기 때문에 저의 루틴을 참고해서 각자 상황에 맞게 수정하시면 좋을 것 같습니다.
저는 가슴+삼두, 등+이두, 하체+어깨 이렇게 3분할 운동을 하고 있으며 덤벨의 무게는 본인이 10회를 5세트동안 아주 힘들게 겨우겨우 들어올릴 수 있을 정도의 무게가 적당합니다. 그럼에도 불구하고 초보자들은 무게에 대한 감이 오지 않을 것을 알고 있기 때문에 제가 처음에 운동을 시작한 무게를 말씀드리겠습니다. 제 루틴은 하루 운동 20분이내로 끝낼 수 있는 루틴으로 만들었기 때문에 운동시간을 늘리고 싶으신 분들은 다른 운동을 추가해주거나 세트 수를 늘리시면 됩니다. 자세에 대한 설명은 유튜브 김명섭의 헬스교실과 설기관님의 유튜브를 추천드립니다.
*참고: 당시 작성자는 20대 후반 180cm, 65kg의 마른 체형이었으며 근력운동을 해본 경험이 없고 구기종목 스포츠는 좋아하는 정도의 몸 상태였습니다. 운동 경력이 있거나 덩치가 큰 분들은 저보다 약간 높은 무게로, 평소 스포츠도 즐기지 않으며 저보다 덩치가 작은 분들은 저보다 약간 낮은 무게로 하시기를 권장드립니다. 모든 덤벨의 무게는 한 쪽의 무게 기준임으로 양팔운동의 실제 수행무게는 곱하기 2입니다. 운동 내 세트간 휴식시간은 1분, 다른 운동으로 전환 시 휴식시간은 2분을 추천드립니다.
1. 롤튼 무게조절덤벨 가슴+삼두근 루틴
가슴운동은 덤벨벤치프레스와 인클라인 덤벨 벤치프레스를 해주고 삼두근은 라잉트라이셉익스텐션을 해주었습니다. 덤벨 벤치프레스 18KG 10회 5세트, 인클라인 덤벨 벤치프레스 15.8KG 8회 5세트, 덤벨 라잉 트라이셉 익스텐션 6.8KG 8회 3세트
2. 롤튼 무게조절덤벨 등+이두근 루틴
등 운동은 풀업(턱걸이)과 원암덤벨로우, 이두근 운동은 덤벨컬을 해주었습니다. 풀업 3회 5세트, 원암 덤벨로우 13.5KG 10회 5세트, 덤벨 컬 9KG 8회 5세트
3. 롤튼 무게조절 덤벨 하체+어깨 루틴
하체 운동은 덤벨로는 어깨에 올리는 형식의 바벨 스쿼트처럼 수행하는 것이 상당히 불편하기 때문에 저는 스쿼트 대신 불가리안 스플릿스쿼트를 진행했습니다. 어깨 운동은 덤벨 숄더프레스를 진행했습니다. 불가리안 스플릿 스쿼트 13.5KG 8회 5세트, 덤벨 숄더프레스 6.8KG 10회 5세트
직접 고장낸 후 AS 받은 후기
고장 원인
직접 고장냈다고 해서 고의로 고장낸것은 아니고 실제 한달 정도 사용 중 너무 덤벨을 막다루다가 고장이 나서 AS를 받게 되었습니다. 고장난 원인은 정확하지 않지만 아래 두 가지 중 하나로 추정됩니다.
덤벨의 무게를 변경할 때 완전히 원판들이 서로 맞물려 들어맞는 상황에서 해야하는데 덤벨이 완전히 물려있지 않은 상황에서 손잡이를 돌려 무게를 변경한 적이 있었습니다. 이 부분은 덤벨 이용 설명서에도 나와있는 부분으로 정확히 결합하지 않고 돌리면 고장이 난다고 합니다. 그리고 덤벨 벤치프레스를 하던 중 힘들면 그냥 놓으라는 유튜브 내용을 봤다가 덤벨이 거의 던진 것처럼 강하게 떨어진 적이 있었습니다.
AS 진행과정
1. 카카오톡 멜킨스포츠 상담신청
이러한 이유로 양쪽 덤벨 중 한쪽 덤벨이 무게조절 시 제대로 돌아가지 않고 원판이 헐렁거리는 문제가 있었습니다. 그래서 멜킨스포츠에 전화를 해서 문의를 했더니 말로만 들어서는 정확한 진단이 불가능하니 영상을 찍어서 보내달라는 답변을 받았습니다. AS상담 시 카카오톡 내용과 실제로 보낸 영상을 아래 첨부해놓았습니다. 영상을 보시면 무게가 표시되는 한쪽 숫자가 정확히 가운데 정렬 되어있지 않고 한쪽으로 치우쳐져 있으며 영상 후반부에는 반쪽짜리 원판이 헐렁거리는 모습이 보입니다.
고장 영상 보낸 후
아래 사진과 같이 영상으로 확인이 불가능하여 제품을 보내주면 검수를 하여 불량으로 판단될 시 무상교환을 해주지만 물건을 보냈는데 정상이라고 판단할 경우 왕복배송비는 본인 부담으로 처리된다는 답변이 왔습니다. 사실 여기까지만 해도 멜킨스포츠를 별로 믿지 못해서 괜히 왕복 배송비만 날리면 어쩌나 걱정을 하면서 보내는 방법을 문의했습니다. 이미 처음에 배송받을 때 포장되어있던 박스와 스티로폼은 모두 버린 상태여서 어떻게 하냐고 물어봤더니 포장용 박스와 스티로폼을 보내준다는 답변이 왔습니다. 여기서도 마찬가지로 제품이 정상으로 판단될 시 박스비 7000원과 박스 배송비가 청구될 것이라고 했습니다.
이후 박스와 스티로폼이 도착하여 멜킨스포츠쪽으로 고장난 덤벨을 보냈고 검수 결과 불량이라고 판단되어 새 제품으로 무상 교체를 받았습니다. 사실 처음에는 정상적으로 작동했었고 관리를 잘못한 제 과실이라고 생각되어 유상AS만 제대로 해주더라도 만족할 참이었는데 너무 감사하게도 무상으로 그것도 새로운 제품을 보내주었습니다.
무상교체 받는데 걸린 기간
멜킨 롤튼 무게조절 덤벨 AS신청부터 완전히 받은 날까지 계산을 해보니 총 18일이 걸렸습니다. 박스를 받는 시간과 재발송하는 시간, 그리고 화물택배이다 보니 갈때 올때 일반 택배보다 더 오래걸렸기 때문에 이렇게 오랜 시간이 걸렸던 것으로 판단됩니다. 그래도 상담 과정에서 어쩌다가 고장난건지 어떻게든 소비자 과실을 찾아 유상AS를 받으려고 하는 짜증나는 업체들도 많은데 멜킨스포츠는 제 과실에 대해서 전혀 묻지도 않고 제품이 고장난 경우 새 제품으로 무료로 교환해주는 모습이 상당히 좋아서 앞으로 다른 스포츠 용품을 살 때도 멜킨 제품을 이용할 것 같습니다.
무상 AS 조건
하지만 무조건 무료로 새 제품을 보내주는 것은 아닙니다. 제품 보증은 1년간만 되기 때문에 1년이내에 사용하다가 고장이 난다면 무료로 교체받을 수 있지만 구매 후 1년이 지난 후에는 유상으로 AS를 해줄 지 어떨지 모르는 일이기 때문에 조심해서 사용하는 것을 권장드립니다. 특히 화물택배로 배송되어 교체하는데 시간이 오래걸리기 때문에 운동 루틴이 끊기지 않기 위해서는 고장을 내지 않고 잘 사용하는 것이 가장 좋습니다.
멜킨스포츠 공식 무게조절 덤벨 판매처 바로가기
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